Kukuřice setá Neškodný odtučňovací prostředek v podobě čaje připraveného z 
blizen kukuřice (tzv. "vlasy"), představuje účinnou a rychlou pomoc při nadváze. Jednu vrchovatou čajovou lžičku kukuřičných "vlasů" přelijeme vařící vodou, necháme odstát a přecedíme. Čaj pijeme po doušcích, neslazený, čtyři šálky denně.
přelijeme šálkem vařící vody, necháme odstát a přecedíme. Pijeme po doušcích denně alespoň čtyři šálky.
Kontryhel žlutozelený Ve vyšších polohách, nad 1000 m nadmořské výšky, roste jeden druh kontryhelu, který je pro svou stříbřitě lesklou barvu spodní strany listů nazývaný též stříbrný plášť. Z jeho listů lze připravit čaj zaručeně účinný při nadváze a obezitě, jednu vrchovatou čajovou lžičku kontryhele na šálek přelijeme vařící vodou, necháme odstát, scedíme a po doušcích pijeme denně dva až tři šálky.
HUBENOST
Celková koupel z puškvorce obecného K jednomu šálku puškvorcového čaje denně, doporučujeme i občasnou celkovou koupel. 200 g kořene puškvorce namočíme na 12 hodin do pěti litrů studené vody. Studený výluh potom ohřejeme, přecedíme a přilijeme do připravené koupele. Srdce musí být při koupeli nad hladinou vody. Po 20minutové koupeli není nutné se utřít. Zabalíme se do koupacího pláště a na hodinu ulehneme do postele.