KŘEČE 
Heřmánek pravý Při bolestivých křečích, vyskytujících se u malých dětí, se využívá léčivá moc heřmánku pravého. Jednu vrchovatou čajovou lžičku heřmánku pravého přelijeme šálkem vařící vody, necháme odstát a přecedíme. Pijeme po soušcích 1 – 2 šálky denně.
Šalvěj lékařská Jednu vrchovatou čajovou lžičku šalvěje na šálek přelijeme vařící vodou, necháme odstát, přecedíme. Denně vypijeme po doušcích dva šálky čaje.
Mateřídouška obecná Při svíravých křečích, zvláště žaludečních, menstruačních i břišních, používáme mateřídoušku vnitřně i zevně. Běhen dne vypijeme dva šálky čaje z mateřídoušky. Na přípravu jednoho šálku čaje použijeme vrchovatou čajovou lžičku mateřídoušky. Přelijeme ji vařící vodou, necháme odstát, přecedíme a pijeme po doušcích.
Poduška s mateřídouškou K zevnímu použití je určen teplý obklad z mateřídoušky Povlak na podušku naplníme sušenými květy a stonky a na noc jej ohřátý přiložíme na bolavé místo.
Poduška s plavuní obecnou Do povlaku na podušku vložíme 100 až 200 g plavuně obecné a přiložíme na křečí sevřené místo.
PODRÁŽDĚNI SLEPÉHO STŘEVA
ONEMOCNĚNÍ STŘEV
Puškvorec obecný Jednu zarovnanou čajovou lžičku puškvorcového kořene namáčíme 12 hodin v šálku studené vody. Studený výluh ohřejeme, přecedíme a po doušcích vypijeme jen jeden šálek čaje denně. Čaj rychle vychladne, a proto jej musíme před každým douškem ohřát ve vodní lázni.
PRŮJEM 
Česnek medvědí Kromě pročišťujících vlastností se u česneku ověřily i schopnosti upravovat činnost žaludku a střev. Na jaře sbíráme čerstvé, zelené listy česneku medvědího, umyjeme je, drobně pokrájíme a důkladně rozžvýkáme. Podobně jako petrželovou natí, posypáváme posekaným česnekem medvědím všechna jídla, jež se běžně zjemňují nebo zdobí zelenou natí pažitky a petržele. Z listů česneku medvědího lze připravit i salát anebo jej uvařit jako špenát.Měsíček lékařský Jednu vrchovatou čajovou lžičku měsíčku přelijeme šálkem vařící vody, necháme odstát, poté přecedíme a v průběhu dne vypijeme postupně, po doušcích, dva šálky čaje.Puškvorec obecný Jednu zarovnanou čajovou lžičku kořene puškvorce obecného namočíme na 12 hodin do šálku studené vody. Studený výluh potom ohřejeme a přecedíme. Denně smíme vypít pouze jeden šálek tohoto čaje! Pijeme ho po doušcích, před a po třech hlavních denních jídlech. Před požitím musíme čaj ohřát ve vodní lázni.Nepřekračujte doporučené dávky!
Rdesno ptačí Jednu vrchovatou čajovou lžičku rdesna na šálek čaje přelijeme vařící vodou, necháme odstát,přecedíme a po doušcích vypijeme v průběhu celého dne dva šálky čaje.
ZÁCPA
Bolševník boršč Jednu vrchovatou čajovou lžičku drobně pokrájeného bolševníku boršče přelijeme šálkem vařící vody, necháme odstát, přecedíme a po doušcích pijeme dva až tři šálky čaje denně.
Babská rada Pohár čerstvé, pramenité vody ze studny, který vypijeme ráno, nalačno, před snídaní, podporuje stolici. U dlouhotrvajících zažívacích těžkostí a zácpy bychom měli změnit i způsob stravování. Snížit spotřebu masa a moučných výrobků, jako jsou noky, buchty a pečivo, méně konzerv, uzeného masa, uzenin, smažených jídel, přepálených olejů, hranolků, vepřového masa a homogenizovaných mléčných výrobků. Místo toho zvýšit spotřebu ovoce, zeleniny a vlákniny.
Kopřiva Kopřivový čaj taktéž podporuje stolici. Půl hodiny před snídaní bychom měli vypít jeden šálek a v průběhu dne další dva šálky čaje. Čaj bychom měli pít velmi teplý, po doušcích. Jednu vrchovatou lžičku přelijeme vařící vodou, necháme odstát a přecedíme.
PLYNATOST STŘEV
Puškvorec obecnýJednu zarovnanou čajovou lžičku kořene puškvorce namočíme na 12 hodin do studené vody. Studený výluh potom mírně ohřejeme a přecedíme. Šálek čaje, rozdělený na šest doušků, pijeme postupně, po celý den.Ne více!
Esence z ořechu vlašského Návod na přípravu najdete v sekci Bylinkové esence.Denně užijeme jednu polévkovou lžíci této esence.
STŘEVNÍ PARAZITI
Česnek medvědíDíky svému léčivému působení na žaludek a střevní trakt, vyléčí česnek medvědí i střeva napadená parazity. Na jaře sbíráme čerstvé listy česneku medvědího, který umytý a drobně pokrájený konzumujeme v syrovém stavu. Podobně jako petrželovou natí, posypáváme česnekem medvědím všechna jídla, která se běžně zdobí a zjemňují čerstvou natí. Z listů česneku medvědího můžeme připravit i salát anebo ho upravit jako špenát.Pomoci by vám mohla i česneková kůra.Při parazitech je česnek nejlepší lék.
Esence z česneku medvědího Abychom si uchovali léčivou sílu česneku medvědího po celý rok, připravíme z něho esenci.Návod na přípravu najdete v sekci Bylinkové esence.Měsíček lékařský Jednu vrchovatou čajovou lžičku květů měsíčku přelijeme šálkem vařící vody,odstát a scezený pijeme po doušcích jeden šálek čaje denně.
Šťavel obecný Jednu vrchovatou čajovou lžičku čerstvých listů šťavele přelijeme vařící vodou, necháme odstát, přecedíme a po doušcích pijeme dva šálky čaje denně.
Semena tykve turka Tykvová semena jsou starý, známý domácí prostředek proti hlístům. Děti by měly sníst denně 10 až 15 oloupaných semen tykve, dospělí 20 až 30 semen. Při loupání musíme dávat pozor, aby se neodstranila jemná vnitřní slupka. Ta by se měla sníst. Semínka by se měla důkladně rozžvýkat. Po hodině je nutno vypít půl čajové lžičky ricinového oleje.Puškvorec obecný Jednu čajovou lžičku puškvorcového kořene namočíme na 12 hodin do šálku studené vody. Studený výluh potom ohřejeme a přecedíme. Pijeme po jednom doušku před jídlem i po něm! Před každým použitím ohřejeme čaj ve vodní lázni. Nezapomeňte: denně lze vypít jen šest doušků!
Sléz přehlížený Jednu vrchovatou čajovou lžičku slézu přehlíženého namočíme na 12 hodin do šálku studené vody. Potom studený výluh ohřejeme a přecedíme. Pijeme po doušcích tři šálky denně. Doporučujeme celou denní dávku nalít do termosky. Jinak byste museli čaj před každým použitím ohřát ve vodní lázni.Šalvěj lékařská Na jeden šálek potřebujeme jednu vrchovatou čajovou lžičku šalvěje lékařské. Přelijeme ji vařící vodou, necháme odstát, přecedíme a po doušcích pijeme dva šálky čaje denně.